Nicht nur eine ungewollte Schwagerschaft ist ein "Verkehrsunfall" sondern es gibt noch viele kleine Probleme die beim Liebesspiel passieren können. Hier eine kleine Zusammenstellung mit erste Hilfe Tipps.
Muskelkrämpfe:
Muskelkrämpfe sind oftmals extrem schmerzhaft und können bei Mann und Frau gleichermaßen auftreten. Sie kommen oft im Oberschenkel- oder in den Wadenmuskeln vor. Hier hilft nur gezieltes Dehnen des jeweiligen Muskels, wenn man das Liebesspiel nicht abbrechen möchte einfach mal "spontan" die Stellung wechseln und die Muskeln strecken. Auch eine schöne "Lösung" des Problems, bitten sie ihren Partner um eine entspannende Massage des verkrampften Areals, so kann man eine Weile das Sexspiel unterbrechen und verliert dabei nicht den Körperkontakt. Und noch was: Eine gute Wasserzufuhr vor dem Sex vermindert Muskelkrämpfe, ein gutes Wasser mit vielen Mineralien hilft Flüssigkeitsmangel und Mineralienmangel vorzubeugen. Haben sie öfter Wadenkrämpfe beim Sport oder nachts dann ist ein Arztbesuch anzuraten.
